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　　详情：近日，有自媒体炒作“无学历无社保均可落户深圳■★★◆■★”等消息★◆，引发关注。据悉◆■■，“无学历无社保落户◆★■”具体指的是随迁落户，包括夫妻随迁■■■、父母随迁★★◆◆、子女随迁，此项落户条件的确没有学历、社保要求■■★★◆，但有年龄的严格要求、也有亲属关系要求★★■，且父母随迁入户需要排队◆◆，等待名额。所谓★★■★“深圳放宽落户■◆◆■”等消息往往都是代办中介机构为了引流，对相关话题进行部分夸大、以偏概全的描述。深圳市人力资源保障局提醒有落户需求的市民朋友擦亮眼睛，根据官方指引进行入户申报★■★■，以免产生不必要的金钱损失★◆■◆◆◆。（来源：光明日报）

　　详情■■■◆■：随着开学季的到来◆◆■，学生们陆续返回校园。正值夏秋换季，传染病进入高发期◆★◆★◆；学校人群聚集，易出现交叉感染；孩子暑期生活和饮食习惯发生改变，短时间无法适应等■■★，■★★“开学季”很容易变成“生病季”。这份实用的健康指南★◆■，请家长和同学们查收。

　　暑期结束，学生们重返校园◆■，心理上的不适、焦虑在所难免。应通过积极的心理暗示，增强内心愉悦感◆◆■◆◆■，精神饱满地迈进新学期。（来源■★★◆■★：■◆“健康北京”微信公众号）

　　进食要规律，不暴饮暴食■◆■■★，饮食要营养均衡，荤素搭配◆■。多吃新鲜蔬菜★★◆◆、水果、奶类和豆制品■■★★，不吃生食或半生食海产品和水产品◆◆■★★，生吃瓜果◆★◆、蔬菜要洗净■■。

　　每天进行适量体育活动，合理安排起居，增强体质，保持健康体重◆■◆◆★，提高免疫力。

　　养成良好的卫生习惯，勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播病菌◆★◆■★。每天开窗通风★◆★，尽量避免前往人员密集■■★、空气不流通的场所◆■◆★■★，避免接触有传染病症状的人员。

　　真相：面条是很多人常吃的主食★■◆◆■◆，可“面★◆”红是非多，网上竟有传言说：“面条煮不烂是因为加了工业胶、塑化剂……不能吃，对身体有害★★★◆！★◆■◆★”实际上，面条煮不烂是很正常的事，并非添加了工业胶、塑化剂等非法添加物◆■。面粉中如果加入盐、碱■◆■■、鸡蛋或乳清浓缩蛋白，就会提高面条的硬度和咀嚼性。此外◆◆，有人一看到“胶◆★■★◆■”字就觉得不能吃★★◆■，其实没必要“草木皆兵★◆◆★◆■”。食用胶是我国允许按照规定使用的食品添加剂，比如常见的黄原胶、卡拉胶★■■★、果胶、海藻酸钠、魔芋粉等◆◆★，它们都是很安全的◆◆，可以起到为食品增稠保水的作用。制作面条时加入海藻酸钠★■★◆◆，能使面团黏弹性显著增加，加入魔芋粉也能增加面条的筋道口感■■。（来源：◆◆★★★“人民网科普”微信公众号）

　　应及时调整生物钟★★■，早睡早起★★★，保证充足的睡眠◆★◆■■■，让身体逐渐回到正常的作息模式■◆★。同时制定作息计划，包括每天起床、用餐、学习、娱乐和睡觉时间■★，这有助于形成良好的生活习惯，提高学习效率。